• Чт. Окт 28th, 2021

Как научить ребенка плавать

Сен 7, 2020

Когда начинать учиться плавать?

Как утверждают инструкторы по плаванию, ребенок может научиться плавать в любом возрасте, и здесь нет конкретных ограничений. Однако стоит помнить, что в зависимости от возраста уроки плавания будут отличаться. Малыш будет просто плавать и плавать в своем собственном «стиле». В его основе будет свободное движение тела. Для ребенка естественно плавать на животе с головой под водой и задерживать на это время дыхание. Когда малышу нужно подышать, он просто перестает плавать и поворачивается на спину.

Начинать обучение плаванию необходимо с 4-летия ребенка. Так как в этом возрасте можно думать о реальном обучении, ориентированном на стиль. Чем старше ребенок, тем профессиональнее будут уроки плавания. Здесь необходимо добавить, что детям сложно сосредоточиться на одном занятии в течение продолжительного времени. Вот почему уроки плавания для детей не длятся долго и обычно представляют собой водные игры, которые позволяют инструкторам «тайком» проносить упражнения по плаванию.

Какое место выбрать для обучения плаванию?

Для того, чтобы обучение плаванию было приятным и комфортным и, таким образом, побуждало ребенка приобретать навыки, стоит обеспечить подходящее место и условия для обучения. Лучшее решение — неглубокий бассейн с теплой водой. Почему теплый? Ребенку, который еще не умеет плавать и только привыкает к воде в более прохладном бассейне, просто будет холодно.

Полезные аксессуары при обучении плаванию

Обучение плаванию для детей в первую очередь должно восприниматься как развлечение. И каждое развлечение, будет более приятным и разнообразным с подходящими аксессуарами. Поэтому плавательные колеса, доски, маленькие и большие мячи, плавательные рукава для детей — это оборудование, которое определенно облегчит задачу.

Аксессуары для плавания будут опорой, когда ребенок пытается овладеть способностью сохранять равновесие в воде или во время ныряния. Любимая резиновая игрушка или красочное колесо с персонажами из мультфильма позволят ребенку чувствовать себя увереннее и безопаснее в бассейне.

1. Надувное кольцо.

Колесо дает ребенку ложное чувство защищенности, при этом из него легко выскользнуть внизу. Происходили случаи переворачивания колеса вверх ногами волной или во время игры. В результате ребенок падает лбом в воду и не всегда может быстро выбраться. Есть круги для малышей, которые представляют собой сочетание традиционного круга с чем-то вроде резиновых трусиков, то есть сиденьем с отверстиями для ног. Если родитель присматривает за ребенком, это полезный гаджет для приучения малыша к воде, но, с другой стороны, с его помощью можно погружать ребенка только до бедер, а остальная часть тела остается над водой, что может затруднить обучение полностью погружаться в воду позже.

 2. Надувные рукава.

Помогают ребенку удерживать голову над водой и намного безопаснее, чем колесо, но они усиливают определенное положение рук и не позволяют ребенку заниматься плаванием в самых популярных стилях, таких как собачка или лягушка. Они не только затрудняют погружение рук под прямым углом, но и оказывают большее сопротивление воде, что вызывает у ребенка большую усталость.

3. Надувные матрасы и другие надувные игрушки.

Предназначены, скорее, для людей, которые уже умеют плавать и привыкли отдыхать или играть. Некоторые из них имеют тенденцию переворачиваться, а игрушки, такие как надувные акулы, уточки могут легко соскользнуть в воду. Это очень хорошая вещь, позволяющая показать ребенку, что в воде может быть интересно и весело, но в обучении онт не принесут никакой пользы.

4. Пенополистирол, пластик и надувные доски.

С помощью досок можно плавать как на спине, так и на животе. Кроме того, из-за маленького размера они заставляют ребенка двигать ногами, чтобы тело оставалось на плаву, поэтому доски полезны для укрепления мышц ног, что очень важно для дальнейшего обучения. Правильно размещенная под животом доска обеспечивает опору для всего тела и ребенок имеет возможность совершать соответствующие движения руками и ногами. Ребенок будет чувствовать себя в безопасности при обучении, поскольку некоторые из этих игрушек можно прикрепить к запястью, и быть уверенным, что даже если ребенок упадет с них, он не уплывёт далеко.

Чего следует избегать при обучении ребенка плаванию?

На уроки по плаванию ребенка обязательно стоит отдавать инструктору с большим опытом работы в этой сфере. Избегайте бездоказательных, случайных школ плавания, о которых мало что известно и о которых невозможно найти информацию и отзывы.

Конечно, невозможно заставить ребенка учиться вместо того, чтобы просто оставаться и играть в бассейне. Малыш сам должен хотеть этого и получать удовольствие от игры и обучения плаванию. Принуждение будет иметь противоположный эффект, и, кроме того, малыш расстроится, и больше не захочет участвовать в подобных мероприятиях, связанных с водой.

С такой же осторожностью приучайте ребенка к воде. В этой ситуации не нужно заставлять ребенка.

Постепенное приучение малыша к поливанию воды на лицо (например, с помощью игрушки, пластиковой лейки) определенно облегчит его дальнейшее обучение плаванию. Чем больше ребенок плещется в воде, тем лучше для него и тем быстрее он приобретет навыки плавания.

Совместите приятное с полезным и научите ребенка плавать!

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*

Все публикации на сайте носят исключительно информационный характер. Информация предствавлена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может быть воспринята как экспертная консультация. По вопросам диагностик и лечения, рекомендуем обратиться к специалистам.